TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT PALING AMPUH
Tips menghilangkan jerawat paling ampuh -
Jerawat adalah masalah yang sangat memalukan dan
memberatkan. Sangat mudah untuk dirasakan bahwa
anda tidak memiliki kendali atas tumbuhnya jerawat di
kulit anda. Mungkin respon pertama anda adalah
menganggap bahwa saya akan merekomendasikan anda
untuk pergi ke dokter kulit saja. Nah, pikirkan lagi.
Solusi alami bisa sama efektifnya dengan obat-obatan.
Mungkin pengobatan alami jerawat lebih kuat. Kadang-
kadang, semua kebutuhan tubuh anda adalah
keseimbangan gizi yang tepat dan perawatan kulit yang
tepat. Berikut adalah beberapa hal mudah yang dapat
anda mulai lakukan hari ini untuk membantu
menyembuhkan jerawat. Lihatlah perbedaannya sekitar
4 minggu kemudian. Tips Menghilangkan Jerawat ini
dijamin ampuh !
Jerawat hilang dengan 10 tips menghilangkan jerawat.
10 TIPS MENGHILANGKAN JERAWAT
1. Oleskan masker madu pada wajah sekali atau dua
kali seminggu - Madu memiliki sifat antibakteri
sehingga sangat bagus untuk desinfektan dan
penyembuhan noda kecil. Madu juga dikenal lembut
untuk kulit yang sensitif.
2. Cuci muka dua kali sehari dengan sabun jerawat -
Anda harus mencuci muka dua kali sehari dengan
sabun sulfur yang dirancang untuk jerawat. Sekali
ketika pertama kali bangun di pagi hari dan
kemudian, tepat sebelum tidur di malam hari. Pijat
dengan lembut kulit anda saat mencuci muka.
Jangan menggosok menggunakan kain yang
bertekstur kasar. Terlalu banyak cuci muka juga
tidak baik. Hal ini memicu kulit untuk merangsang
kelenjar bernama sebaceous untuk menghasilkan
sebum lebih sering dengan volume yang lebih
banyak, sehingga meningkatkan jumlah jerawat.
3. Jauhkan rambut dari wajah - Jika Anda memiliki
rambut panjang atau berponi, tarik rambut dari
wajah anda. Rambut mengandung minyak juga, dan
akan memberikan kontribusi untuk menimbulkan
jerawat. Mencuci rambut adalah cara
menghilangkan minyak di rambut.
4. Minum multi-vitamin yang ampuh - Jerawat bisa
menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah di
dalam diri anda. kulit anda juga tergantung pada
gizi yang anda serap. Itu semua merupakan
sesuatu yang vital yang biasanya anda abaikan
begitu saja. Jika tubuh tidak menerima nutrisi serta
vitamin yang tepat,maka jerawat akan melawan.
Salah satu cara umum adalah memberontak dengan
cara menghasilkan sebum berlebihan, pori-pori
menyumbat, dan mengurangi kemampuan kulit
untuk menyembuhkan dan melawan bakteri.
5. Sertakan chromium dalam diet Anda - Kromium
terkenal dengan diet penurunan berat badan. Tetapi
juga sangat baik untuk penyembuhan infeksi pada
kulit. Minum suplemen mengandung kromium sekali
dalam sehari sangat dianjurkan karena dapat
membantu dalam menyembuhkan jerawat secara
cepat serta dapat mencegah jerawat di masa yang
akan datang.
6. Makan wortel yang mengandung vitamin A (beta-
karoten) - Vitamin A memperkuat jaringan
pelindung kulit dan benar-benar mencegah jerawat.
Vitamin A membantu mengurangi produksi sebum.
Vitamin ini sangat penting untuk pemeliharaan dan
perbaikan jaringan kulit dan selaput yang terbuat
dari lendir. Vitamin A juga merupakan antioksidan
kuat yang dibutuhkan untuk membersihkan tubuh
dari racun. Apakah Anda tahu bahwa kekurangan
vitamin A sebenarnya dapat menyebabkan jerawat?
7. Hindari memakai makeup - Membiarkan produk
riasan tetap pada kulit anda akan menyumbat pori-
pori kulit, menyebabkan jerawat lebih serta komedo.
Jika Anda merasa harus memakai make-up,
pastikan itu terbuat dan berbasis air bukan minyak.
8. Jangan Menyentuh komedo dan jerawat - Jangan
pernah untuk menggaruk, memencet, menggosok
atau dengan kata lainnya menyentuh bagian dari
jerawat serta komedo. Melakukan salah satu
tindakan yang telah disebutkan tadi sebenarnya
dapat meningkatkan produksi sebum yang berlebih
ditambah ketika anda menekannya, hal itu akan
memecahkan selaput di bawah kulit anda,
menyebabkan infeksi yang berakibat pada sebum
yang menyebar di bawah kulit anda. Hasilnya
adalah jerawat yang berlebih.
9. Cuci sarung bantal Anda setiap saat - Saat tidur
wajah menempel pada sarung bantal setiap hari.
Sarung bantal anda menyerap minyak dari kulit
anda dan menumpuk kotoran dan minyak sehingga
menyebabkan jerawat. Jaga seprai dan sarung
bantal tetap bersih.
10. Makan makanan kaya zinc - Zinc adalah antibakteri
dan elemen yang diperlukan dalam penghasil
minyak kelenjar kulit. Diet dengan menurunkan zat
zinc sebenarnya dapat menyebabkan jerawat.
